Im Winter braucht auch gesundes Haar Extrapflege

mp Bonn - Bei Kälte produzieren die Talgdrüsen der Kopfhaut weniger Fett, sodass sich vermehrt Schuppen bilden können.nn(Link zum Bild: http://www.pixelio.de/media/714764) Rainer Sturm / pixelio.de

Im Winter braucht auch gesundes Haar Extrapflege

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Nicht nur die Haut hat bei kalter Witterung andere Bedürfnisse als im Sommer - auch die Haare brauchen im Winter eine angepasste Pflege. Denn bei Kälte produzieren die Talgdrüsen der Kopfhaut weniger Fett, sodass sich vermehrt Schuppen bilden und das Haar austrocknet. Deshalb braucht das Haar jetzt Extrapflege, rät die Deutsche Haut- und Allergiehilfe in Bonn. Niedrige Temperaturen und Heizungsluft entziehen dem Haar zusätzlich Feuchtigkeit, es wird spröde, glanzlos und anfällig für Spliss und Haarbruch. Zu allem Überfluss ist das Haar kaum zu bändigen, wenn es durch elektrostatische Aufladung an Mützen, Schals und Wollpullis in alle Himmelsrichtungen absteht. Eine milde Reinigung, die dem Haar Fett und Feuchtigkeit spendet sowie eine antistatische Pflege für die Spitzen schaffen Abhilfe. Im Winter dürfen die Haare auch nicht so oft gewaschen werden wie im Sommer. Wichtig ist es, ein mildes Shampoo zu verwenden, das zwar reinigt, aber die Kopfhaut nicht weiter austrocknet oder reizt. Ideal sind Shampoos mit rückfettenden Pflegeölen. Einmal in der Woche braucht das Haar nun eine Haarkur. Wer auch im Winter zu fettigem Haar neigt, kann die Kur nur an den Längen und Spitzen verwenden und den Ansatz auslassen. Nach dem Waschen wird das Haar am besten in ein Handtuch eingeschlagen und sanft ausgedrückt. Deutlich schonender als Föhnen ist es, die Haare offen an der Luft zu trocknen. Bei frostigem Wetter ist es allerdings nicht ratsam, mit feuchten Haaren ins Freie zu gehen. Wer es morgens eilig hat, sollte das Haarewaschen auf den Abend verschieben oder seine Haare auf kleinster Stufe mit ausreichend Abstand vorsichtig föhnen. Alkoholhaltige Stylingprodukte wie zum Beispiel Haargele sind im Winter wenig geeignet, weil Alkohol die Haare entfettet.

Im Winter profitieren die Haare auch von ausgewogener und vitaminreicher Ernährung. Denn für eine gesunde Haarstruktur kommt es vor allem auf Vitamin H an, das reichlich in Eigelb, Haferflocken, Nüssen, Sojabohnen und Champignons enthalten ist. www.dha-haareundnaegel.de

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