Ernährung ja, Bewegung nein

Bewegung ist gut für die Gesundheit, ebenso wie bewusste Ernährung. Trotzdem ist eines weitaus beliebter, als das andere.

Bewegung ist gut für die Gesundheit, ebenso wie bewusste Ernährung. Trotzdem ist eines weitaus beliebter, als das andere. Gerade in der Gruppe der Ruheständler hat jetzt laut einer aktuellen Umfrage die gesunde Ernährung eine hohe Bedeutung gewonnen. Demnach achten 67,1 Prozent der Befragten darauf, was sie zu sich nehmen, so das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". An Inspirationsquellen für ansprechende und gesunde Gerichte fehlt es auch nicht, da in Magazinen und Fernsehsendungen Köche und Kochsendungen quasi allgegenwärtig sind.

Die weitaus weniger beliebte Gesundheitsmaßnahme ist dagegen regelmäßige Bewegung. Nur 28,5 Prozent der Menschen im Ruhestand treiben laut "Senioren Ratgeber" viel Sport, um lange fit zu bleiben. Das ist aber nicht immer nur eine Frage der Bereitschaft, sondern auch eine Frage der Fähigkeit. Nicht jeder, der Sport treiben möchte, ist noch dazu in der Lage.