Gemeinsam für die Gesundheit

Fast jeder weiß, dass regelmäßige Bewegung gesund ist. Genauso wissen viele, dass es schwer ist, sich immer wieder dazu aufzuraffen. Deswegen setzen viele Sportler gerne auf Kontrollmechanismen und Gesellschaft, um am Ball zu bleiben.


Fast jeder weiß, dass regelmäßige Bewegung gesund ist. Genauso wissen viele, dass es schwer ist, sich immer wieder dazu aufzuraffen. Deswegen setzen viele Sportler gerne auf Kontrollmechanismen und Gesellschaft, um am Ball zu bleiben.

Repräsentativ betrachtet finden sich deutsche Sportler zu 51 Prozent zu privaten Sporttreffs zusammen. 33 Prozent sind aktive Mitglieder in Sportvereinen, 24 Prozent trainieren aktiv im Fitnessstudio. 12 Prozent der deutschen Sportler nehmen gerne an Veranstaltungen wie Marathonläufen teil. Und 5 Prozent haben einen Sport-Trainer hinter sich stehen, um für die nötige Disziplin zu sorgen. So lautet das Ergebnis einer Forsa-Umfrage im Auftrag des Versicherers CosmosDirekt.

Auch technische Hilfsmittel zur Trainingskontrolle werden beliebter. 16 Prozent der Befragten nutzen Apps, um ihren Fortschritt zu dokumentieren. 9 Prozent setzen dazu auf Wearables wie eine Smartwatch oder ein Fitnessarmband. Ob sich die Sportler gegenseitig unterstützen und so die Motivation aufrechterhalten, oder aber den digitalen Fortschritt als Anreiz nehmen: In jedem Fall helfen die Kontrollmechanismen den Sportlern, bei der Stange zu bleiben.