Entspannend: Ein Wasserfall für die eigenen vier Wände
Einen Wasserfall für Zuhause gefällig? Und dann noch einen, der zur Entspannung beiträgt? Kein Problem: Die Krimmler Wasserfälle gibt es nun auch für die eigenen vier Wände. Erlebbar gemacht hat das Rauschen der Wasserfälle und der damit verbundenen Gebirgsbäche der Tourismusverband Krimml.
Einen Wasserfall für Zuhause gefällig? Und dann noch einen, der zur Entspannung beiträgt? Kein Problem: Die Krimmler Wasserfälle gibt es nun auch für die eigenen vier Wände. Erlebbar gemacht hat das Rauschen der Wasserfälle und der damit verbundenen Gebirgsbäche der Tourismusverband Krimml.
Ein Team aus Sounddesignern und Komponisten sorgt durch eine 20 Minuten Wasserfall-Meditation dafür, dass man sich so fühlt, als sitze man direkt am Fuß des 380 m großen Wasserfalls, der eigentlich im Salzburger Nationalpark Hohe Tauern liegt. Die Wirkung des Wasserfalls ist wissenschaftlich erwiesen: Bereits eine kurze Zeit im feinen Wasserfallnebel reicht, dass sich die Reinigungsgeschwindigkeit der oberen Atemwege und der Sauerstoffgehalt im Blut erhöhen. Da sich gleichzeitig der Herzschlag verlangsamt, setzt ein Entspannungszustand ein. Die Geräuschkulisse trägt zur Entspannung ebenfalls maßgeblich bei.
Unter www.krimml.at/wasserfallmeditation gibt es nun immerhin die Geräuschkulisse für Zuhause. "Die ideale Basis für eine richtige Auszeit", wie der Tourismusverband verspricht: "Einmal in das meditative 20 Minuten Stück eingetaucht, spürt man die tosenden Wassermassen, die plätschernden Bäche und den kühlenden Wassernebel. Leichtigkeit setzt ein, der Kopf wird wieder frei."
