Bewegung hilft im Kampf gegen Rheuma

Dänische Rheumatologen haben eine Schulung entwickelt, die Rheuma-Patienten veranlassen soll, sich häufiger zu bewegen. Das senke das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei kommt ein ungewöhnliches Hilfsmittel zum Einsatz: das Smartphone.

Dänische Rheumatologen haben eine Schulung entwickelt, die Rheuma-Patienten veranlassen soll, sich häufiger zu bewegen. Das senke das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dabei kommt ein ungewöhnliches Hilfsmittel zum Einsatz: das Smartphone.

Menschen mit rheumatischen Erkrankungen haben ein erhöhtes Herzinfarktrisiko, wenn sie sich zu wenig bewegen. Ein jetzt in Dänemark entwickeltes Programm hilft mittels Motivationstraining und durch regelmäßige Kurznachrichten über das Smartphone dabei, weniger Zeit im Sitzen zu verbringen. Die Deutsche Gesellschaft für Rheumatologie (DGRh) hält das Programm für vorbildlich. "Die Morgensteifigkeit und die wechselnden Schmerzen in den Gelenken haben die meisten Patienten mit rheumatoider Arthritis mit der Zeit demotiviert, sich bewegen zu wollen", sagt DGRh-Präsident Professor Dr. med. Hanns-Martin Lorenz.

Die körperliche Bewegung leistete in einer dänischen Studie auch einen wichtigen Beitrag zur Behandlung, da sich Schmerzen und Abgeschlagenheit besserten genauso wie die Lebensqualität und die körperlichen Funktionen.