Regelblutung in den Wechseljahren

Frauen erleben die Wechseljahre auf unterschiedliche Weise. Während die einen Hitzewallungen bekommen, leiden andere unter starken Regelblutungen. Betroffene können mit Änderungen des Lebensstils und durch moderne Therapien etwas dagegen unternehmen.

Frauen erleben die Wechseljahre auf unterschiedliche Weise. Während die einen Hitzewallungen bekommen, leiden andere unter starken Regelblutungen. Betroffene einer sogenannten "Menorrhagie" können mit Änderungen des Lebensstils und durch moderne Therapien etwas dagegen unternehmen. Zum einen kann der Frauenarzt entsprechende Hormonpräparate verschreiben, damit sich die Symptome bessern. Bei ausgeprägten Beschwerden kann die Gebärmutter entfernt werden. Alternativ kann sie auch mit der sogenannten "NovaSure-Methode" verödet werden, wodurch die Regelblutungen stark verringert werden oder sogar ganz ausbleiben.

Im Alltag können Betroffene die Symptome der Wechseljahre etwas regulieren, indem sie zum Beispiel ihren Konsum von Kaffe und Alkohol zurückschrauben. Stark gewürzte Mahlzeiten sollten vom Speiseplan gestrichen werden, wenn Betroffene zu Hitzewallungen neigen. Wer noch keiner sportlichen Aktivität nachgeht, sollte damit anfangen, denn die Betätigung reduziert Stresshormone und kann dabei helfen, besser zu schlafen.